Hintergrund
Kiwano
Die Fettleber (= Verfettung der Leberzellen) ist Anzeichen eines gestörten Stoffwechsels und kommt vor z. B. bei Zuckerkrankheit und Übergewicht. Auch andere Organe sind dann verfettet. Bis zu 1/3 der Bevölkerung ist betroffen, auch 10% der Kinder. Damit steigt das Risiko für lebensgefährliche Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Leberschäden.
Fasten mit Zufuhr wichtiger leberaktiver Nährstoffe kann Leberfett nachweislich reduzieren und den gesamten Stoffwechsel verbessern. Zudem kann es eine stagnierende Gewichtsabnahme wieder in Gang bringen.
Ziel
- Leberfett reduzieren
- Stoffwechsel verbessern
- Risiko vermindern
- Gewichtsabnahme in Gang bringen
Nachhaltigkeit
Die positive Wirkung auf den Stoffwechsel wirkt noch durch langfristige Effekte fort. Damit sich die Fettleber aber nicht wieder aufbaut, empfehlen wir unbedingt Ernährungs- oder Abnehmkurse im Anschluss an das Fasten.
Kursablauf
2 Wochen lang wird gemeinsam gefastet. Dabei werden dem Körper wichtige Nährstoffe zugeführt. In 4 gemeinsamen Treffen (jeweils etwa 1 Stunde) wird das Fasten erläutert und begleitet.
Kursleitung
Der Kurs wird von Katja Kilz, Diätassistentin, geleitet.
